月別: 2025年5月

いつもお世話になっております！
三年の志田です。
5/1から5/2の合宿報告になります。

と、その前に最近のマイブームを紹介させていただきます！最近のマイブームはデュオリンゴという言語学習アプリをだいとさんや、同期の松波、長井とやることです！4人で高め合いながらお互いに英語を学習し、また、それと同時に四人の絆も深めあっています！

それでは5/1の合宿報告をさせていただきます。
まず、高村コーチにレース前、最後のコーチングに来ていただき、スナイプチームには微風でのバレない煽り方や、波へのアプローチを主に教えていただき、470チームには実際に470に乗っていただき艇の走りの確認や、ジブのマーキングなど様々な点をチェックしていただきました。
また、自分も2年の大和と強風から微風という変化のある海面の中で乗らせていただき、順風から微風の動作や、タック後のジブの引き具合など改善点が見つかりました。しかし、悪いことだけではなく、強風になれば、大和と自分の体重を生かしたパワフルなハイクアウトをトラベラーを使うことで活かしつつ良い滑りができたことが1日の成果だと思いました。合同練習の成績自体振るうものではありませんでしたが、コースを考えながらも船のことを考え、バングシーティングからトラベラーシーティングへと船のセッティングを臨機応変に変える選択肢が取れたという点において大いに成長できる点でありました。
また、話は少しずれるのですが、バングシーティング、トラベラーシーティングについて様々な意見を集めているので、トラベラーシーティングをなぜうねりや波のある海面で使いたがる人が少ないのか、トラベラーやバングを具体的にどういう時に使い分けていたかなどご意見をいただきたいので、ぜひメールしていただけるとたすかります。よろしくお願いします！
orehirotta@gmail.com

話を戻しまして、2日はサイドジャイブの練習や滑りの最終確認を主にしました。練習は午前だけと短いものではあったのですが、とても良い最終確認ができたと思います。
午後は大雨の中整備をして、自分は風邪をひくことも覚悟しましたが、一緒に整備していた4年のみらさんに温かい服などを借りて心身ともに温まりました。

では、失礼します。

4月30日の合宿報告を書かせていただきます。3年スナイプスキッパーの長井瑞希です。よろしくお願いします。

今日は天気が良く、春から夏に移り変わるのを感じながら練習を行いました。午前中は風がない予報だったため、陸上で体力測定を実施しました。シャトルラン、立ち幅跳び、腹筋、腕立て伏せ、懸垂、スクワット、プランクなどを測定しましたが、前回のシャトルラン105回、腕立て伏せ41回に対し、今回はシャトルラン96回、腕立て伏せ37回と予想以上に記録が落ちてしまいました。そこで、オフの日の平日に走り込みやジムでのトレーニング機会を増やしたいと考えています。

午後は風速5〜6mほどのコンディションの中、アビーム練習やマークラウンド、サークリングを行い、その後、日大との合同練習に参加しました。アビーム練習では、先日の予選でもチームとして課題となっていた部分だったので重点的に強化を行いました。反省点として、自分の艇は角度がラフしすぎてしまい、前に出すためのベアの調整ができていないことが分かりました。また、ジブの引き具合も不十分だと気づきました。これまで自分達が考えていたアビーム時のジブの引き方より、さらに引くべきだと知りました。

日大との合同練習では、先週までの予選よりさらにレベルの高い選手たちと練習することで、回航動作やランニングに関して多くの学びが得られました。特にランニングでは、落としすぎて艇が止まってしまったこと、一波みに対するメインパンプの仕方、バングの入れ具合など、ボートスピードを維持するための課題を見つけることができました。明日は強風の予報が出ているため、今回の学びを活かした練習を行いたいと考えています。

私のマイブームは映画鑑賞です。
先輩からAmazonプライムに入れてもらったので、そこで見たかった映画を一気見しています。笑
最近見たものはジョン・ウィックです。アクションシーンも最高ですがキアヌ・リーブスがカッコ良すぎる。最高の作品でした。

では、失礼します。