470 3年の市村みずきです！
今週は土曜日に新一年生の入試リハーサルがあったので、日曜日のみの練習となりました。
全日本が終わって以来の新体制初めての練習で、来年度に向けて始動しました。
全日本総合入賞に向けて時間を大切に、部員一同練習に取り組んでいきます。
日曜日は北風、強風、雨というなかなか過酷なコンディションでしたが、加瀬澤さんと永井さんが、午後からは羽田さんがご指導に来てくださりました！
今年はやる気に満ち溢れた1年生がたくさん入ってくれたので、気温も低く風の振れる冬は動作練習を中心に行い、春に向けて基礎を固めたいと考えております。
すべりでは他艇との良し悪しや原因がしっかりとわかるように艇間の距離をできる限り近くして、互いに意見交換ができるように意識し、後ろからもコーチボートからアドバイスをいただきながら有意義な練習ができました。
その後はずっとマークラウンドを行い、ひたすら動作練習を行いました。
レグは長めにとり、タック・ジャイブをできるだけ打ちつつ回航もしっかりと間に合うようにしました。長めのレグでも、私もいっぱいいっぱいになってしまいましたが、徐々に短いレグでも同じ練習ができるようにしていきたいと思います。
470は各艇沈をしましたが、その度に原因を明確にし、反省と改善を心がけ、同じ原因での沈をなくして、回数を減らしていければと思います。
寒い中練習を見に来てくださった羽田さん、加瀬澤さん、永井さん本当にありがとうございました。またご指導よろしくお願いします！
今年度は12月18日まで、土日練習を行っております。OB・OG、コーチの皆様、お忙しいとは思いますが、ご指導いただけると幸いです。
今合宿には
1979年卒の羽田さん
2016年卒の加瀬澤さん
2018年卒の永井さん
にお越し頂きました。
また、
2022年卒の新田そらさんから、おかし、シャリグッズ、マスクなど
1979年卒の羽田さんからカレンダーのごっつぁん品を頂きました。いつもご支援頂き本当にありがとうございます。
では失礼します。
