投稿者: Hosei Yacht Club

こんにちは！新4年の田中です。
先合宿11-13日の活動報告をさせていただきます。

11日は午前中風が弱い中でスタート・コース練習を行い、午後は強風により赤旗が上がった為早めに着艇をし、ランニングを行いました。

12日は朝から風が弱かった為、レース艇を下ろし船の整備を行い、OB総会に出席しました。その後HIITトレーニング、4キロほどのランニングにより全身を使ったトレーニングを行いました。

13日は午前中微風、午後は強風域で幅広いコンディションで練習を行うことができました。

今合宿は気温が20度を超える日もあったのでだいぶ暖かくなり海上においても体を動かしやすくなってきました。八景島での活動は今クールが最後になるので気持ちをレースモードに切り替え、葉山に向けてしっかり準備の抜け漏れのないようにしてのぞんでいこうと思います。

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新2年の藤井です。
3月14日、3月15日の合宿報告をさせていただきます。

14日はOBの齋藤コーチにお越しいただき、内容の濃い練習ができました。朝から南西の強い風が吹いており、午後にかけて南東にまわり徐々に風速も落ちていきました。強風から軽風まで、さまざなコンディションで練習できた1日でした。齋藤コーチにはゴムボートからの指導や実際に乗って頂いて、とても参考になりました。私は体重が軽く強風が苦手なので、セッティングや小さいなりの体の動かし方をより工夫していきたいと改めて感じました。

15日は八景島期間最後の練習ということで、より一層力を入れて練習に励みました。
午後に引越し準備があったので、13時までの短い時間且つ風が安定しないコンディションではありましたが、動作練や回航練習、コース練習を行いました。私は春合宿の始めに比べてランチャーアップが速くなったり、ミスしたあとの立て直しが速くなり、自分の成長を感じることができました。
午後からは引越しの準備を行い、いよいよ本番が近づいて来ていることを実感しました。葉山に行っても、さらに成長できるよう気を引き締めて活動していきます。

春合宿が始まった当初は、凍える寒さでしたが3月に入ってから春の陽気を感じるような暖かさになりました。春に花咲かせるために残りの春合宿も気合を入れて臨みます。今後ともご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。

先合宿には、齋藤コーチ、OBの羽田さんにお越しいただきました。
練習のご指導ありがとうございます。

では失礼いたします。

新4年の一木です。
今合宿の3月4日、5日の報告をさせていただきます。

4日は、北東から午前は順風、午後は微風が吹いていました。個人的に就活等で中々参加できない中、1日の中で様々な環境で乗れてとても充実した練習時間になりました。また、なんと言っても新戦力の一年佐々木も加わり、初の練習レースで本職ではない私がクルーをしていてもトップフィニッシュを決めるなど、他の部員に対しても刺激的で、今まで以上にチームが活気付いたと思います。
5日は、八景島レースの1日目が予定されていましたが、11時頃の前線通過に伴い、中止となりました。しかし、午前中の短い時間ではありましたが、出艇しました。その後、粗大ゴミや金属ごみ等の整理や新歓ミーティングなどの時間をとり、環境が変わり人数が揃わない中でも今の自分達に何ができるかを考え、有意義な時間を過ごすことができたと感じています。

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お世話になっております。
新2年の佐藤です。先合宿後半の報告をさせていただきます。

6日は八景レースが行われました。当初は5日、6日の2日間で行われる予定でしたが、5日は強風のため中止になりました。6日は良い風が吹き、1日で5レースを実施することが出来ました。私は特にフリーのコース引きを課題とし、先輩に都度フィードバックをもらいながら臨むことが出来ました。
最終日、8日は3月で1番寒いといわれる寒さで、強風でした。私は下マーク回航がうまく行かず、繰り返し回航練習に付き合っていただきました。マークに近づくまでにできる準備はしっかり行うこと、ルームをしっかり空けることを意識して、練習を続けていきたいと思います。スナイプが一艇沈をして、センターボードが流れてしまいました。そのため沈起こしは難航し、低体温になってしまった部員がいました。海上ではこういったトラブルいつ起きるか分からないので、安全第一に練習が行えるように、しっかり整備をする等、出来ることを確実に行っていこうと思います。

先合宿には、OBの羽田さん、永井さん、佐藤宏樹さんにお越しいただきました。
実際に現役と一緒に乗ってのご指導ありがとうございます。

また、
2018年卒の永井さんよりジュース
佐藤宏樹さんよりふりかけ、プリン、ヨーグルト
新田さんよりT-fal
和田家よりお肉
佐藤家よりお米
佐々木家よりいかせんべい
のごっつぁん品をいただきました。
多くのご支援、ありがとうございます。

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では失礼いたします。

新3年の秋元です。
今合宿の報告をさせていただきます。

25日は朝から北東の微風が吹いていました。風が弱い中でタック、ジャイブのロールのかけ方や起こし方を中心に練習しました。昼には無風になり早く上がりましたが、出艇からの短い時間でも集中して取り組むことで、成長を感じることができました。
26日は午前は東の微風、午後は南の強風で東京大学さんとコース練習を行いました。普段よりも多い艇数で練習することができ、艇団で走る重要性が再認識できた1日でした。また、一度前を切ってもタックのタイミングやミスなどで追いつかれてしまうことがありました。動作の大切さやコース展開の予測など不足している点を振り返り同じ失敗を繰り返すことがないように気をつけようと思いました。
27日は朝から南の強風で終日赤旗であったため、陸での活動となりました。長い合宿で消耗した部品を整備したり、新歓に向けて準備したりヨット部でヨットに乗る以外の活動する時間を有効的に使うことができました。

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新4年生の和田です。
2月28日、3月1日の合宿報告をさせていただきます。

28日は、前日の強風からは想像できないほど、穏やかな天気で、1日微風でした。新しい練習方法を試したのですが、練習の目的について説明するのを忘れていたので、これからは出艇前のミーティングで練習内容とそれぞれの目的を説明していこうと思います。
1日には、OBの速水さん、春田さんにお越しいただき、練習だけでなく、新歓活動についてもアドバイスをくださいました。私は新歓活動で、他大学のヨット部と比較した強み、良さを出していこうと考えていました。しかしながら、「競うべき相手は法政大学の他部活」と助言をいただき、ハッとしました。私自身、こういった課題に対して、考え方がずれていることが多く、遠回りをしていることが他にもあるのではないかと感じました。速水さん、春田さん、気づかせていただき、ありがとうございました。
練習は、12時まで微風でしたが、徐々に南へ風がまわり、13時には赤旗が上がるほど強風になりました。

入部した当時、引退まで4年と長いので、部活が一生続くように思っていました。それから3年、暖かくなるにつれ、春の強風へと変化した天気から、最後の年だということを実感しました。練習に新歓、就活と忙しい毎日ですが、同期、後輩、監督、コーチ、先輩方の力をお借りしながら、最後の最後まで諦めずに頑張っていきたいと思います。

先合宿には、OBの羽田さん、速水さん、春田さんにお越しいただきました。
実際に現役と一緒に乗ってのご指導ありがとうございます。

また、
2021年卒の速水さんよりお菓子
春田さんより八つ橋
のごっつぁん品をいただきました。
練習終わりにおいしくいただきました。ありがとうございます。

では失礼いたします。

470クルーの市村みずきです。

コロナが再び拡大していることや寒い冬の時期ということもあり、コーチやOB・OGの方々になかなか練習を見ていただけず残念です。同時に、自分の成長が感じられず今後の大会や部の目標への焦りを感じています。
神山監督に春合宿の練習の動画をYou Tubeにアップしてもらっているのでアドバイス等がございましたらコメントなどで教えていただけると幸いです！

　18~20日の合宿報告をさせていたたきます。
18日は北からの強風でした。平均的には強かったのですが、ブローが抜けるとプレーニングコンディションではなくなったり強弱がある中で、ジブリーダーをいじれずアンダーパワーにもかかわらずパワーダウンのセッティングのままにしてしまったことが反省でした。
　反対に19日は微風でロールジャイブやロールタックなどの加速に繋げる動作や艇を止めないための動き方の良い練習になりました。
　20日は順風域でロングのコース練習を行いました。セパレートして反対海面に行った後の寄せるタイミングの練習になりました。

　スタンを通る勇気が持てず、自分が行った方より反対海面の方が伸びそうなときに、傷が浅いうちに後ろを通ってでもそっちに行けばその後の差がつまったり勝てたりするかもしれない。それなのに返すことができず、そのままずるずると行ってしまって大差で負けるという自分の反省点を、ロングのコース練習のおかげで再認識することができました。高校のときも同じ反省をしたことがあるので、今一度自分なりの気をつけるべき点などをまとめて同じ失敗をしないで日々成長していけるようにして春合宿を充実したものにできるように頑張ります！

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2年の中村です。
今合宿の報告をさせていただきます。

「新たな気づき」

21日は、午前中に東大と合同練習を行い、コース練を行いました。自分は初めて組むペアで臨みました。最初の滑りからお互いのタイミング、アドバイスをしあい、自分の弱み、改善点などを見つけることが出来ました。東大の合同練習では、最初は全体の半分くらいだったものの、最後では、ランニングなどで抜けたりして、4位まで順位を上げることができました。ペアの乗り換えはすごく刺激的でいつもとは違う視点から見てくれて、とてもモチベーションを上がりました。

22日はスタート練習を中心的に１日行いました。この日は潮がとても強くて、流されように上で待つことを意識してスタートしようとしてました。しかし、船とのスタートラインの争いで船の高さ、船のスピードを保つことに苦労しました。上寄せ、逆ジブを入れるタイミング、まだまだ改善してすべきところは多いと感じました。
これからの練習でも、試合でもいつでも使えるように、技術を高めていきたいと思いました。

先合宿には、OBの羽田さんにお越しいただきました。
いつも練習を見に来ていただきありがとうございます。

では失礼いたします。